これ いいよ～

友達が持っていたので気になっていたんだけど・・・

ヤフオクで日本未発売のゴールドのカラーがあったから

買ってみました。

去年の健康診断で６キロも体重が増えたし

何とかしなきゃと思って

目標を１日９５００歩に設定

家から地下鉄までと降りてから会社までがちょっとあるから

いまのところ毎日出勤する日は目標を達成中　＾＾ｖ

仕事中も「さあ　ウォーキングの時間です」とか

あと**歩歩きましょうとか表示されるから　なんとなく楽しい♪

夜も睡眠時間とかはかってくれるから

いろんな意味でお役立ち～

かれこれ１ヶ月くらいかな

体重は・・・あんまり変わらないけど　意識して歩くようになったかも。

もちろん地下鉄もエスカレーターは使わずに階段です。

これから寒くなるけど　ちゃんと歩いて健康増進？がんばろーっと