お弁当～名もない料理～ トマトベースのリゾット

9月中は、黒豆豆乳寒天を作って

それをヨーグルトにまぜてランチジャーに入れて持ってきていたけど

さすがに涼しくなってきたのでお弁当を変更

スープジャーも買ったけど

家を出るのが8時でランチは早くても14時　遅かったら15時＞＜

スープジャーに入れていても　冷たくない程度の温かさ

しかもレンジには入れられないときた

そんなわけで普通の容器にいれて食べるときにチンすることに。

まずはトマトベースの水分が少なめのシチューを作成

ほかには　かぼちゃ　にんじん　たまねぎ　ソーセージ

お豆さん

はじめの2日はスープとして食べました

3日目はちょっと変えて、夜に　発芽玄米とそばの実をおなべでコトコト

それを朝　残ってたトマトシチューに合わせて　リゾット風に！！

なかなかの出来だったかな

写真がないのは、あんまり見栄えがよくないから　（笑）

１回に大量に作って、それを飽きずに長く食べるのって

結構　難しいね

自分が食べるだけだからいいんだけど

でもちょっとの工夫って大事かも。

明日はどうしようかな・・・